252: Bist du wirklich eine Hochstaplerin? Warum du deinen Erfolg kleinredest
Shownotes
Du bekommst ein Lob für deine Arbeit, der Mandant ist begeistert, deine Vorgesetzte sagt „sehr gut gemacht“ – und dein erster Gedanke ist nicht „Stimmt, habe ich gut gemacht“, sondern eher: „Glück gehabt. Wenn die wüssten, wie unsicher ich eigentlich war …“ Wenn dir das bekannt vorkommt, bist du mit diesem Gefühl nicht allein. In dieser Podcastfolge 252 spreche ich über das Hochstapler-Syndrom – und darüber, warum gerade leistungsstarke Juristinnen innerlich oft das Gefühl haben, eine Hochstaplerin zu sein.
Dabei geht es nicht darum, wirklich zu schwindeln. Im Gegenteil: Das Hochstapler-Syndrom betrifft vor allem kluge, engagierte und erfolgreiche Menschen, die fachlich stark sind, gute Arbeit leisten – und trotzdem ihre Ergebnisse kleinreden. Sie erklären Erfolge mit Glück, Zufall oder Beziehungen und nehmen Kritik doppelt so ernst wie Lob. In diesem Blogartikel zeige ich dir, was hinter diesem Muster steckt, welche Denkfehler es am Leben erhalten und an welchen drei Stellschrauben du drehen kannst, um Schritt für Schritt raus aus der inneren Rolle als Hochstaplerin zu kommen – hin zu einem realistischeren, freundlicheren Blick auf dich selbst.
Diese Folge ist genau richtig für dich, wenn du wissen willst:
- was das Hochstapler-Syndrom wirklich ist – und warum es nichts mit Kompetenz zu tun hat
- warum 70 % aller Menschen dieses Gefühl kennen, aber kaum jemand offen darüber spricht
- welche zwei Bewältigungsstrategien – Überarbeitung und Vermeidung – das Syndrom am Leben erhalten
- warum noch mehr Erfolg das Problem meist nicht löst
- drei konkrete Impulse, mit denen du anfangen kannst, dein Selbstbild zu verändern.
🔊 Die Shownotes zur Folge findest du hier: https://anja-schaefer.eu/folge252
Schön, dass es dich gibt. Willkommen in meiner Welt und dir viel Spaß beim Hören.
Let's network! Deine Anja 💛
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